寝起きが楽になる条件とは?

新谷酵素エンザイムベーシックを続けると寝起きが楽になる

寝起きが楽になる条件は、体の血行が良くなることである。

 

 

血行が悪く、眠っているときに代謝活動が活発に行われなければすっきり起きることはできない。

 

 

脳に血液がなかなかいかないから。

 

 

気分よく起きられなければ、もう気分は台無しである。

 

 

運勢は体調とヤル気があるほうが断然上がってくる。

 

 

気分よく起きられるか、起きられないかで、1日の運勢が変わってきてしまうのだ。

 

 

血行を良くするためにすることは、別に就寝前に運動するとか、そんなことではない。

 

 

酵素サプリメントを飲むことである。

 

 

あ、余談だけど、朝糖分を摂ればしゃきっとするというね。

 

 

脳にエネルギーが行くからね。

 

 

でも、砂糖が多いものとか、菓子パンとか、急激に血糖値を上げるものを朝からあんま摂らないほうがいいよ。

 

 

糖分をゆっくり上げる果糖、バナナなんかがお勧めだね。

 

 

パンはライ麦パンなんかがいいし、ライ麦フレークなんかがすんごくいいな。

 

 

酵素サプリメントは食前に飲むと効果を最大化できる

 

酵素サプリメントは食前に飲んだ方がよい。

 

 

というのは腸に生きた麹菌を送り届けておき、腸を酵素で満たしておくことで食べた物をスムーズに分解するようになるからである。

 

 

食べた後から酵素を飲むと、胃酸の濃度が濃くなったり、胃にある食物が邪魔で腸まで酵素が到達できないことがあるので、効果は落ちてしまう。

 

 

しかし、食事が重くて、食前の酵素サプリでは量が足りないかなと思ったら、食後や寝る前に酵素サプリメントを飲むことをお奨めする。

 

 

新谷酵素エンザイムを続けると眠りの質が変わってくる

 

酵素サプリで、腸の中のものをどんどん分解し、腸の善玉菌が増えていくことで、腸の健康が増強される。

 

 

スムーズに分解されて、低分子化された栄養素は、血行を邪魔することがないのでスムーズに各細胞に運ばれ、寝ているうちに身体の各所の修復や成長に使われるのだ。

 

 

このように酵素サプリメントを飲んでいると、代謝力が増し、栄養素がしっかり使われるようになるので、寝ている間に疲れから回復しやすくなってくる。

 

 

寝ている間に身体が随分軽くなり、短時間でも深い眠りにつけてスッキリするという体験ができる。

 

 

新谷酵素エンザイムを続けると眠りの質が変わってくるみたいな感じになって、俺としては手放せない状態になっている。

 

 

安いしね。(何度もいうが)

 

 

 

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